健康診断

OB諸兄

今日私は健康診断に行ってまいりました

40歳を超えると体力的にかなり衰えが目立ってきますが、なんとか踏ん張るために日々の健康管理は欠かせないものですね

皆さんはどんなことに気をつけていらっしゃいますか？

スポーツジムへ通ったり、日々のジョギングや、散歩などされている方もいらっしゃると思いますが非常に有効だと思います

引退してからはなかなか体を動かすことがないというOBの方、是非すこしでも体を動かしてみましょう。

きっと良い汗をかけると思います


さて、藪原1次合宿も今日が最終日。明日は移動日でいよいよ菅平に乗り込みます

選手達には1次合宿の成果を存分に発揮してもらいたいものですね。

強い気持ちで戦い、そして勝利してもらいたいです。

まだまだ暑いですがOB諸兄もどうかお体ご自愛頂くとともに、現役選手へのサポートをよろしくお願い申し上げます。